Beste hardloopschoenen 2021: de beste hardloopschoenen voor heren en dames om te kopen

Inbegrepen in deze gids:

Nike

Luchtzoom Pegasus 38

Hoka

Een Een Rincon 3

Brooks

Glycerine 19

Brooks

Geest 14

Asics

Gel Kayano 28

Adidas

Ultraboost 21

Nike

ZoomX Vaporfly Next% 2

Brooks

Catabedrag

Nieuw

Balance Fresh Foam 1080 v11

Op

Cloudstratus

Saucony

Rit 14

(Afbeelding tegoed: Shutterstock)

Terwijl de beste hardloopschoenen degene zijn die het beste bij je passen en passen bij je trainingsbehoeften. Maar wanneer u online schoenen koopt of naar uw plaatselijke hardloopwinkel gaat, kunnen de keuzes overweldigend zijn.

Heb je een neutrale of ondersteunende schoen nodig? Ga je voor een Brooks-schoen voor je eerste halve marathon of voor de Nike-schoenen die je hardlooppartner heeft? Om de verwarring te verlichten en u te helpen de beste hardloopschoen voor uw behoeften te vinden, hebben we de beste hardloopschoenen voor heren en dames uitgekozen die u nu kunt kopen. Al deze hardloopschoenen zijn getest tijdens het hardlopen en elk paar heeft ten minste 20 mijl afgelegd op de weg, op de paden en op de loopband.

• Hoe u sneller kunt rennen - 7 fouten die u waarschijnlijk maakt
• Hoe hardloopschoenen te kopen: het jargon uitgelegd
• Wil je armen zoals Thor? Hier is de exacte armtraining van Chris Hemsworth

Hardloopschoenen Black Friday-deals

• Black Friday deals: bekijk nu al de beste aanbiedingen!

Als je op zoek bent naar een paar nieuwe hardloopschoenen in de Black Friday-deals, hebben we goed nieuws! Dit jaar zien we geweldige besparingen op Adidas, Brooks en Saucony hardloopschoenen.

De Nike Air Zoom Pegasus 38 is bijvoorbeeld afgeprijsd naar slechts $ 78 van $ 129. We hebben onze topkeuzes zorgvuldig uitgekozen op de pagina met de beste aanbiedingen voor Black Friday-hardloopschoenen, dus dat is een goede keuze om een ​​bladwijzer te maken als je op zoek bent naar een nieuw paar schoenen.

Wat zijn de beste hardloopschoenen?

Als je op zoek bent naar een betaalbaar paar hardloopschoenen waarmee je makkelijk kunt hardlopen en snelle workouts kunt doen, dan is de Hoka One One Rincon 3 een goede keuze. Met $ 115 is de Rincon 3 een stuk goedkoper dan sommige van de andere schoenen op deze lijst, en het is een geweldige allrounder voor hardlopers die maar één paar schoenen willen kopen.

Als je op zoek bent naar een paar van de beste Nike hardloopschoenen , is de Nike Air Zoom Pegasus 38 een briljante allrounder. Na een serieuze revisie met de Pegasus 37, bevat de Pegasus 38 Nike's React-schuim, dat lichtgewicht en reactief is, waardoor de schoen geschikt is voor lange, gemakkelijke runs en kortere, vlottere kilometers.

De beste trailrunningschoenen 2021

De beste Nike hardloopschoenen 2021

Als je op zoek bent naar een paar hardloopschoenen voor dames, dan is de Brooks Ghost 14 een extreem populaire keuze. Het is een zeer veelzijdig werkpaard van een schoen dat dagelijkse kilometers en marathons aankan. Brooks maakt gebruik van 3D-pasvormprinten om het bovenwerk van de schoen lichtjes aan te passen, in overeenstemming met de verschillen tussen heren- en damesvoeten, waardoor dit een superzachte, comfortabele hardloopschoen is voor de meeste vrouwelijke hardlopers.

Lees verder voor al onze keuzes voor de beste hardloopschoenen.

De beste hardloopschoenen die je vandaag kunt kopen

(Afbeelding tegoed: TemplateStudio/Future)

1. Nike Air Zoom Pegasus 38

Beste Nike hardloopschoenen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Als je een fan bent van de Swoosh, kies dan een paar van de beste Nike hardloopschoenen kan een lastige keuze zijn. Hoewel we een grote fan zijn van de Nike Air Zoom Tempo Next% voor de racedag, weten we dat niet elke hardloper wil racen, daarom sloop de Pegasus 38 hier naar de eerste plaats.

Het was een close call tussen dit en de Nike Invincible Run, die ook een briljante alledaagse schoen is, maar als het erop aankomt, is de Pegasus gewoon veelzijdiger. Het heeft een goede hoeveelheid React-schuim in de tussenzool voor een lichtgewicht, pittig gevoel onder de voet, zonder dat het is overdreven veerkrachtig en voelt u zich onstabiel op de vlucht. De Pegasus is een werkpaard - je kunt hem dragen voor een marathon, je eerste 5K en vrijwel alles daartussenin.

Als een schoen zijn 38e iteratie wil bereiken, moet hij iets goed doen en met de Pegasus koop je betrouwbaarheid. De drop van 10 mm betekent dat je de grond onder je voeten niet te veel voelt, maar evengoed heb je niet het gevoel dat je op platforms loopt. De gedempte tong veroorzaakt geen onaangename hotspots of blaren, en de voorvoet van de schoen is hoog en breed, zodat je tenen niet wrijven.

gratis online streaming televisie kijken

Het nadeel van de Pegasus is dat sommige snellere hardlopers het misschien een beetje 'bleh' vinden voor temposessies en dat old school Pegasus-fans misschien niet dol zijn op de introductie van het React-schuim in de schoen, maar als je niet in een van beide categorieën valt , het is de investering meer dan waard.

Lees ons volledige Nike Pegasus 38 beoordeling hier.

Krediet: Hoka One One

2. Hoka One One Rincon 3

De best betaalbare hardloopschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Het spreekt voor zich, dat doe je niet hebben meerdere paar hardloopschoenen bezitten om hardloper te zijn. Hoewel sommige mensen misschien in meerdere paren investeren voor verschillende sessies, kun je als je nieuw bent in hardlopen of een klein budget hebt nog steeds in staat zijn om je conditie op te bouwen en te trainen voor races met slechts één paar in je kast. En als je op zoek bent naar dat ene paar, dan is de Hoka One One Rincon 3 een briljante schoen om in te investeren.

Een serieus veelzijdige schoen, de Rincon 3 is licht genoeg om te dragen tijdens snellere sessies, maar de EVA-tussenzool is voldoende gedempt om kilometers te rennen, mocht je dat willen. De derde versie van de Rincon is lichter en meer ademend dan de vorige versies, terwijl hij nog steeds de rocker-geometrie heeft die de voet naar voren rolt voor een snellere, veerkrachtigere toe-off. Voor $ 115 is het ook veel betaalbaarder dan andere hardloopschoenen op deze lijst.

De enige nadelen die we hier konden vinden, waren dat de EVA-tussenzool niet de zachtste is, en als je op zoek bent naar dat klassieke Hoka-kussen, vind je het misschien een beetje aan de hardere kant. Dat gezegd hebbende, als je op zoek bent naar een alledaagse hardloopschoen die pittiger is dan bijvoorbeeld de Nike Pegasus of Ghost 14, dan is dit een briljante keuze.

Krediet: Brooks

3. Brooks-glycerine 19

Beste Brooks hardloopschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

De glycerine staat bekend als de 'zachtste schoen' van Brooks en is een van de meest populaire hardloopschoenen die er zijn, en niet zonder reden. De glycerine bevat Brooks 'DNA LOFT-demping' die is ontworpen om zacht en pluche onder de voeten te zijn en de 19e versie van de schoen bevat meer schuim dan ooit tevoren. Deze schoen is extreem comfortabel en is vaak een populaire keuze voor zowel beginners als marathonlopers.

Laat je echter niet misleiden door al dat gepraat over zacht schuim: de glycerine is nog steeds pittig wanneer het moet en kan het tempo opvoeren als je wilt pushen. Het is een briljante allrounder en is echt ontworpen voor comfortabel hardlopen. Verkrijgbaar in een aantal verschillende kleurstellingen, de glycerine ziet er ook goed uit, vandaar zijn brede aantrekkingskracht bij hardlopers van alle leeftijden en capaciteiten.

Het belangrijkste nadeel hier is dat de glycerine niet de snelste of lichtste schoen op deze lijst is, dus als je op zoek bent naar een persoonlijk record, wil je misschien een snellere schoen. Dat gezegd hebbende, als het je doel is om aan de slag te gaan of de baan te omzeilen, zou het moeilijk zijn om een ​​comfortabelere schoen te vinden om dit in te doen.

Lees ons volledige Glycerine 19 beoordeling hier.

Krediet: Brooks

4. Brooks Geest 14

Beste hardloopschoen voor dames

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Het is een langlopende mythe in de schoenenwereld dat hardloopschoenen voor heren en dames gewoon verschillende kleuren hebben. De verschillen zijn misschien niet met het blote oog duidelijk, maar damesschoenen zijn ontworpen voor de voet van een vrouw, die vaak kleiner en smaller is dan die van een man. Als we bijvoorbeeld naar Brooks kijken, is de standaardmaat voor vrouwen een B-wijdte, terwijl de standaard voor mannen een D is.

De Ghost 14 is een briljante schoen voor alle geslachten, maar we hebben hem hier de eerste plaats voor vrouwen gegeven vanwege aanpassingen aan de pasvorm om hem extreem comfortabel te maken, zelfs voor testers met hogere bogen. Brooks-hardloopschoenen staan ​​bekend als zacht en comfortabel, en de Ghost 14 voldoet aan die eisen, vooral bij lange runs. De Ghost 14 is ook verkrijgbaar in smalle, normale, brede en extra brede wijdtes, wat het vinden van de perfecte pasvorm nog makkelijker maakt.

Net als de Glycerine 19 maakt de Ghost 14 gebruik van Brooks 'DNA LOFT'-demping voor een zachte ervaring onder de voeten, maar de Ghost is iets steviger, waardoor hij beter geschikt is voor kortere, snellere hardloopsessies dan de Glycerine. De Ghost is ook $ 20 goedkoper dan de Glycerine, waardoor hij iets betaalbaarder is.

(Afbeelding tegoed: Asics)

5. Asics Gel Kayano 28

Beste Asics hardloopschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Als je op zoek bent naar een klassieke stabiliteitsschoen, kun je absoluut niet fout gaan met de Asics Gel Kayano. De Gel Kayano is ontworpen voor overpronators (lopers waarvan de voeten naar binnen zakken wanneer ze rennen), en heeft een stijve mediale paal die langs de binnenkant van de schoen loopt om stabiliteit te bieden, evenals extra demping in de tussenzool om meer ondersteuning van de voetboog te bieden.

De 28e versie van de Kayano is net zo betrouwbaar als altijd, maar Asics heeft genderspecifieke structurele verschillen toegevoegd voor meer persoonlijke ondersteuning, evenals hun FF blast middenschuim voor een soepelere, vlottere toe-off. Waar eerdere versies van de Kayano zwaar en omslachtig aanvoelden, is dit een briljant responsieve schoen die geschikt is voor alle afstanden.

Het spreekt voor zich dat niet elke hardloper deze gestructureerde ondersteuning in zijn schoen nodig heeft, dus het is een goed idee om uw looppatroon professioneel te laten controleren in een hardloopwinkel voordat u gaat investeren. Asics maakt ook een 'lichte' versie van de Kayano, voor lopers die maar een klein beetje proneren, of gewoon wat extra stabiliteit nodig hebben in de laatste kilometers van een race.

(Image credit: Maarten De Groot/Adidas)

6. Adidas Ultraboost 21

Beste Adidas-hardloopschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Toen Adidas in februari 2015 zijn eerste Ultraboost uitbracht, werd de hardloopwereld gek op het veerkrachtige 'Boost'-schuim, dat echt opwindend aanvoelde onder de voeten. Zes jaar later is de Ultraboost nog steeds een van de populairste hardloopschoenen van Adidas en het is gemakkelijk te begrijpen waarom: het is een heerlijk comfortabele schoen, die er geweldig uitziet en goed aanvoelt onder de voeten.

Met de Ultraboost 21 heeft Adidas toegevoegd meer Boost, zes procent meer dan de Ultraboost 20, evenals een plastic inzetstuk onder de tussenzool, die Adidas 'Linear Energy Push' noemde, ontworpen om je te helpen het tempo op te voeren wanneer je het nodig hebt. Het bovenwerk van de bootie is bijna sokachtig, maar is ontworpen om de voet te wiegen en vast te zetten, omdat het over al dat schuim zit. Onder de voeten voelt de Ultraboost 21 net zo zacht en comfortabel aan bij lange, gemakkelijke runs als bij sessies met een hoger tempo. Het ziet er ook goed genoeg uit om naar kantoor of met vrienden te dragen, wat een groot verkoopargument is.

Het nadeel hier is het gewicht: dit zijn absoluut een van de zwaardere schoenen op deze lijst, maar tenzij je echt probeert het podium te halen, zal dit de meeste hardlopers waarschijnlijk niet storen.

(Afbeelding tegoed: TemplateStudio/Future)

7. Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

De beste wedstrijdschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Het wordt niet beter dan de Nike Vaporfly Next% 2 op de racedag. Er is een reden waarom je deze schoen zult zien heel veel bij elke grote wegmarathon - ze zijn een van de meest populaire raceschoenen die er zijn, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom. Het ZoomX-schuim - de lichtste en meest responsieve tussenzool die Nike maakt, plus een plaat van koolstofvezel over de volledige lengte die helpt voor een snellere afzet. De schoen voelt snel aan, is ongelooflijk licht van gewicht en valt normaal qua maat.

Het nadeel hier is natuurlijk de prijs - deze schoenen zijn absoluut een investering en een die je misschien niet al te veel kilometers meegaat. Hoewel Nike geen exact cijfer geeft, wordt er als raceschoen vaak gedacht dat je er niet zoveel kilometers mee kunt maken, dus we zouden ze niet aanbevelen voor je trainingsmijlen. Dat gezegd hebbende, als je ze kunt betalen en je bent op zoek naar een PR, zul je niet teleurgesteld zijn.

Lees ons volledige Nike Vaporfly Next% 2 recensie .

Krediet: Brooks

8. Brooks-bedrag

Beste trailrunningschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Het is niet de goedkoopste trailschoen die er is, maar de Brooks Catamount is echt een gamechanger als het gaat om de trailrunningschoenenscene. In tegenstelling tot traditionele, stijvere trailschoenen, is de Catamount gedempt, responsief en snel, voor hardlopers die PB's op harder terrein willen zetten.

Brooks bracht de Catamount in januari 2020 op de markt toen het de ontwikkeling aankondigde van zijn 'DNA Flash'-tussenzoolschuim, dat doordrenkt is met stikstof voor een lichtgewicht gevoel met een hoog energierendement. Het is gereserveerd voor hun snellere schoenen, waardoor het een gewaagde en opwindende keuze is voor een trailschoen. Brooks heeft ook een Ballistic Rock Shield toegevoegd tussen de tussenzool en buitenzool van de Catamount, ontworpen om de voet te beschermen tegen scherpe rotsen op het parcours.

Hoewel de buitenzool geweldig is op losse grindpaden en lichte modder, kan de Catamount op echt technisch terrein een beetje glad worden, dus hard-core trailrunners willen misschien blijven browsen. Dat gezegd hebbende, voor road-to-trail runs of races is de Catamount fantastisch.

Lees onze beste trailrunningschoenen gids hier.

(Afbeelding tegoed: nieuwe balans)

9. New Balance Fresh Foam 1080 v11

Beste New Balance hardloopschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Terwijl de New Balance FuelCell RC Elite V2 bijna de eerste plaats innam als het gaat om de beste New Balance-hardloopschoenen, liep de 1080 v11 voorop vanwege zijn meer betaalbare prijs en briljante veelzijdigheid voor hardlopers van alle niveaus. De neutrale, dempende hardloopschoen is ontworpen voor hardlopen op de weg, maar ziet er goed genoeg uit om in de sportschool en tijdens een brunch te dragen (houd er echter rekening mee dat dit de levensduur van je hardloopschoenen kan verkorten).

Het is een geweldige keuze voor hardlopers die de voorkeur geven aan die 'pluche' demping onder de voet in hun hardloopschoenen, maar je voelt je niet vastgelopen, omdat het Fresh-schuim extreem responsief is. De zool van de schoen heeft een duidelijk 'rocker'-gevoel, wat helpt voor een soepele, snellere afzet, maar in tegenstelling tot andere schoenen op de markt, voelt de 1080 v11 nog steeds opmerkelijk veilig rond hoeken.

Met de 1080 v11 heeft New Balance enkele kleine, maar significante verbeteringen aangebracht aan de pasvorm van de schoen, voornamelijk rond het bovenwerk, dat nu comfortabeler is voor hardlopers met bredere voeten. Het is vermeldenswaard dat New Balance vaak klein valt in vergelijking met andere hardloopschoenenmerken, dus het is de moeite waard om de maattabel te raadplegen voordat u online koopt.

(Afbeelding tegoed: Aan)

10. Op Cloudstratus

Beste op hardloopschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Voor sommige hardlopers zijn hardloopschoenen altijd een beetje geweest te stevig om comfortabel te zijn. Betreed de Cloudstratus, ontworpen om hardlopers 'maximale demping' te bieden, maar dan in On-stijl. Vergeet dikke wiggen schuim: On heeft zijn 'CloudTec'-technologie ontwikkeld, die is ontworpen om de voet te dempen van horizontale en verticale krachten tijdens het hardlopen en voelt als 'rennen op wolken'.

Met de Cloudstratus heeft On twee Cloud-lagen toegevoegd voor extra demping bij het hardlopen op de trottoirs. De schoen heeft een hoog energierendement, waardoor hij populair is bij langeafstandslopers die comfort willen en snelheid. Dit is de tweede generatie van de Cloudstaratus en het is meer gedempt nu On de dubbellaagse tussenzool over de volledige lengte van de schoen heeft verlengd.

Deze hardloopschoen zal niet voor iedereen zijn, maar voor hardlopers die op zoek zijn naar een snelle langeafstandsschoen, is het een geweldige keuze. De CloudTec-technologie maakt de schoen zeer geschikt voor zwaardere hardlopers of voor degenen die de voorkeur geven aan een dempende hardloopschoen.

Krediet: Saucony

11. Saucony-rit 14

Beste Saucony hardloopschoen

Specificaties:

Redenen om te kopen:

Redenen om te vermijden

Een andere betrouwbare hardloopschoen, de Saucony Ride 14, is qua gevoel en prijs vergelijkbaar met de Brooks Ghost 14. Hij heeft een relatief stevige laag Saucony's PWRRUN-demping, een ademend bovenwerk van mesh en een aangepaste pasvorm om ervoor te zorgen dat hij de voet op de vlucht wiegt. Het is een comfortabel, betrouwbaar werkpaard dat u comfortabel van A naar B brengt, welke snelheid u ook besluit te reizen.

In vergelijking met eerdere versies van de schoen heeft de Ride 14 een lichter, beter ademend bovenwerk, waardoor je voeten niet te warm en zweterig aanvoelen als de temperatuur stijgt. Het is ook lichter dan eerdere versies van de schoen, wat altijd een goede zaak is.

Natuurlijk, het is niet de meest opwindend ogende schoen ter wereld, maar als je op zoek bent naar een betrouwbare schoen die veel comfort biedt op lange runs en snap tijdens snellere sessies, dan is de Ride 14 een goede keuze.

Waar moet je op letten bij de beste hardloopschoenen

Als het gaat om het vinden van het beste paar hardloopschoenen voor jou, zijn er een paar verschillende dingen waarmee je rekening moet houden. Ten eerste hoe je loopt. Voordat u in een paar schoenen investeert, is het een goed idee om naar een hardloopwinkel te gaan en uw looppatroon te laten controleren. Als je dramatisch overproneert, kun je misschien beter een stabiliteitsschoen dragen om blessures te voorkomen.

Ten tweede, waar je van plan bent te gaan hardlopen. Als je van plan bent om het grootste deel van je kilometers op de trottoirs in je buurt te maken, heb je een raceschoen nodig die is ontworpen om de impact het hoofd te bieden. Als je hoopt om de paden te verkennen, wil je een trailschoen met een buitenzool die is ontworpen om grip te hebben op rotsachtig, modderig en nat terrein. Als je op zoek bent naar een PB, wil je waarschijnlijk een raceschoen met verschillende functies die zijn ontworpen om je een snelle afwerking te geven, bijvoorbeeld koolstofvezelplaten en pittige, reactieve tussenzolen.

Ten slotte, hoe vaak je loopt. Een marathonloper zal andere eisen stellen aan het kopen van hardloopschoenen dan een hardloper die een enkele 5K klokt. Als hardlopen niet is Echt jouw ding is, het is gewoon iets dat je af en toe in de sportschool doet, je zult waarschijnlijk een meer betaalbare schoen willen.

Hoe we de beste hardloopschoenen testen

Heel eenvoudig, we rennen erin! Hoewel het een persoonlijke keuze is om de beste hardloopschoenen voor je voeten en hardloopstijl te vinden, hebben we de afgelopen jaren de populairste schoenen op de markt getest, dus we weten wat we zoeken.

Wanneer we schoenen testen, rennen we er meestal minstens 20 mijl in voordat we een besluit nemen. We kijken naar hoe de schoen presteert op verschillende hardloopoppervlakken en hoe goed hij met verschillende sessies omgaat - sommige schoenen zullen geweldig zijn op een lange duur, maar voelen zwaar aan tijdens een snelheidssessie. We kijken ook naar de maat en pasvorm van elke schoen en alles wat de schoen bijzonder indrukwekkend maakt, zoals koolstofvezelplaten of ultralichtgewicht tussenzoolschuim.

Word gezond en in vorm met onze andere handleidingen voor fitnessapparatuur:

Wearables
Beste smartwatches | Best lopende horloges | Beste Garmin-horloges | Beste sporthorloges | Beste fitnesstrackers | Beste Fitbit | Beste goedkope hardloopkoptelefoon | Beste hardloopkoptelefoon

Trainingsapparatuur
Beste loopbanden | Beste verstelbare dumbbells | Beste fitnessapparatuur voor thuis | Beste weerstandsbanden | Beste schuimrollers | Beste yogamatten | Best gewogen springtouwen | Beste slimme weegschalen | Beste schoenen voor Peloton en indoor cycling

Apps en oefeningen
Beste workout-apps | Beste hardloop-apps | Beste 10 minuten ab workout | Hoe buikvet te verliezen | Beste tabata-workouts | Beste trainingen van 30 minuten | Beste HIIT-workouts voor beginners